Si quieres vivir tu embarazo con menos ansiedad y aumebtar la conexión con tu bebé y tu cuerpo
Si quieres hacer todo lo que esté en tus manos para tener una experiencia de parto tranquila sintiéndote empoderada sobre el proceso fisiológico y normal de parir
Si deseas conocer tus opciones y tomar las decisiones que sientas correctas para ti y para tu bebé
entonces
The Doula Challenge
es el curso perfecto para ti
¿Qué es THE DOULA CHALLENGE?
9+ horas de videos con información, ejercicios y herramientas que te ayudarán a navegar tu embarazo con mayor consciencia y te prepararán física, mental y emocionalmente para un parto natural.
También tendrás la posibilidad de conectar con otras mujeres embarazadas en nuestro grupo privado de Whatsapp que serán tu comunidad en esta etapa tan especial de tu vida, porque cuando alguien más te dice "yo también" todo se hace más fácil!
ÚNETE A THE DOULA CHALLENGE
Y TEN UN EMBARAZO CONSCIENTE Y UN PARTO EMPODERADO
Temario
Estos son los temas en los que profundizaremos durante los 30 días
Día 1 - Caminando juntas: encuentra tu comunidad
Día 2 - Potenciando tu salud en el embarazo
Día 3 - Aumenta la conexión con tu bebé
Día 4 - Conoce y conecta con tu útero
Día 5 - Como reducir el estrés para tener un mejor embarazo
Día 6 - Rituales importantes del embarazo
Día 7 - Movimientos de Yoga para aliviar el dolor de espalda durante el embarazo (Clase Especial)
Día 8 - El rol de papá durante la gestación
Día 9 - La oxitocina durante el nacimiento
Día 10 - Conoce y conecta con tu pelvis
Día 11 - Cómo la pareja o el acompañante puede apoyar durante el parto
Día 12 - Cómo encontrar un equipo medico que resuene contigo y tu visión del parto
Día 13 - Cómo reducir el miedo y lidiar con el dolor de parto
Día 14 - Hormonas del parto natural y el ambiente ideal para parir
Día 15 - Cómo saber si verdaderamente estas en labor de parto
Día 16 - Todo lo que sucede durante la labor de parto (etapas y fases) PARTE 1
Día 17 - Todo lo que sucede durante la labor de parto (etapas y fases) PARTE 2
Día 18 - Cuando ir al hospital o centro de partos
Día 19 - Los mejores tips para hacer tu labor de parto en casa y no ir temprano al hospital
Día 20 - Lactancia Materna - Clase Especial con Rosangel Medina
Día 21 - Como respirar eficientemente durante la labor y el pujo
Día 22 - Técnicas de alivio durante la labor
Día 23 - Cómo usar la bola de ejercicios y el peanut ball durante el parto
Día 24 - Los mejores tips para tener un parto natural dentro del hospital
Día 25 - Que son las inducciones y como prepararte si necesitas una
Día 26 - Otras intervenciones posibles
Día 27 - Y si tengo una cesárea?
Día 28 - Como armar un Plan de Parto inteligente
Día 29 - Básicos del Postparto
Día 30 - Soltando y confiando
Lo que incluye
~ 9 horas de videos llenos de información sobre el embarazo, el parto, tus opciones, técnicas de alivio y recursos para que tu pareja/acompañante sepa como apoyarte durante todo el camino, clases especiales de Yoga Prenatal y Lactancia.
~ Grupo privado de Whatsapp para que conectes con otras gestantes y recientes mamás
~ 18 Archivos descargables con ayudamemorias, afirmaciones, workbooks, y más
~ Acceso por 40 semanas a todo el material (puedes comenzar hoy y verlo tantas veces como quieras hasta por 40 semanas)
Separa tu lugar hoy mismo en
The Doula Challenge
a solo $85usd
Los cursos de preparación al parto que puedes tomar con una Educadora Perinatal o una Doula suelen costar entre $150 y hasta $300 usd.
The Doula Challenge tiene un precio significativamente menor: por $85 usd accedes a más de 9 horas de información en video, ejercicios y archivos descargables que podrás ver una y otra vez de forma ilimitada.
¿Suena increíble, no? ¡Lo es!.
Mi deseo es poder llegar a tantas mujeres como sea posible, para que todas puedan acceder a información de calidad y sentirse acompañadas aún si no pueden trabajar con una Doula 1 a 1.
"Excelente. La verdad me sorprendió muchísimo de forma grata la cantidad de información, fue muy completo. Pensaba que por ser un challenge eran como actividades puntuales más "superficiales" por así decirlo, y la cantidad de conocimiento compartido me encantó. Se nota el amor por lo que haces"
— Paula de Souza
"Fue maravilloso, me empodero con mucha informacion que me ayudo enormemente antes de- y durante mi parto"
— Ruthie Perez
"Divino, un camino maravilloso de preparación física, mental y emocional. Puede conectar y compartir con otras mamis experiencias, vivencias y hasta una buena amistad he logrado. En el Doula Challenge tenemos un grupo de apoyo increíble jamás pensé que podía encontrar algo así, ahora lo tengo y me parece fantástico. Gracias Cinthia por tu amor a lo que haces y por trasmitir paz y seguridad a cada una de nosotras. Con amor Mary & Sara Luna."
— Mary Poveda Barrios
"Cinthia, THE DOULA CHALLENGE definitivamente me ayudo muchísimo durante todo mi embarazo. No lo pude seguir a lo largo de 30 días, pero cada que podía me ponía al corriente. De verdad toda la información que brindas es súper valiosa, de hecho me ayudo mucho más que otros cursos que tome. El tono que usas y como lo comunicas también es increíble, se ve que lo haces desde un lugar de conocimiento y amor. Muchas gracias por todo :)"
— Pamela Olivera
Únete a más de 490 gestantes que se han preparado para su parto con
The Doula Challenge
"Fue la mejor decisión que tomé, este curso es muy completo y me sirvió muchísimo para mi labor, ya que pude aplicar todas las técnicas y así me quede en casa todo el tiempo, sin miedo y reconociendo cada proceso. Además Cinthia eres un sol, tus palabras de orientación en el momento que lo necesité fueron cruciales para mi parto. No te conozco y te siento parte de mi vida maternal. Gracias por ofrecer este servicio tan maravilloso a las mujeres panameñas."
— Rita
"Me encantó. Esta muy completo. Me brindó la información más importante para la llegada de mi bebé."
— Maria José
"Muy informativo y enriquecedor! Lleno de muchas vibras positivas para hacernos sentir confiadas en parir de forma natural y a la vez preparadas en caso de que resulte ser un parto por cesárea.
Me pareció super bien estructurado y con muchas herramientas para llevar un embarazo tranquilo, seguro y bonito y a la vez preparnos (no sólo mamá sino los acompañantes) para el momento del nacimiento. Gracias y lo recomiendo mil veces!!! "
— Lissie
"Excelente, información muy valiosa e importante que todas las futuras madres incluso sus parejas deben conocer.."
— Carolina Bustamante
Hola! Soy Cinthia
Doula de Parto (CLD) - Educadora Perinatal (CCCE) - Profesora de Yoga con especialidad en Yoga Prenatal y feliz mamá de Lúa
Siete años atrás, guiándome por mi curiosidad y ganas de aprender sobre mi cuerpo y el proceso del nacimiento, comencé a estudiar para convertirme en Doula de Parto y Educadora Prenatal.
Con el pasar de los años (más de 900 mujeres y familias que he acompañado en cursos, partos, clases de yoga prenatal (y sumando la vivencia personal de dos increíbles partos) mi visión del nacimiento sigue siendo la misma: el embarazo y el parto son eventos naturales que necesitan un acompañamiento empático y todas las mujeres merecemos tener información clara que nos ayude a liberarnos del miedo al parto y nos permita recuperar la sabiduría de que nuestros cuerpos están diseñados para parir a nuestros bebés.
Gracias por confiar en mi para acompañarte en este camino tan especial.
Nos vemos en THE DOULA CHALLENGE!
Cinthia
PD: ¿No puede unirte? Sígueme en mi cuenta de Instagram para ver contenido sobre el parto natural
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FORMAS DE PAGO
Separar tu cupo hoy mismo siguiendo estos pasos:
||| PASO 1: Paga tu cupo |||
TRANSFERENCIA BANCARIA:
Cuenta ahorro | 04-97-98-064169-0 | Banco General | Cinthia Isabel Pomaski
(solo Panamá)
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Por medio de CuantoApp (clic aquí)
(Pagos Internacionales y Panamá)
MONTO A PAGAR: $85 usd
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Por correo info@cinthiapomaski.com y te daré los datos de acceso al curso