4 Cosas que necesito decirte si estás embarazada (y te estás preparando para el parto)

Updated: Jul 5, 2019

1) No lo dejes para último momento

La gran diferencia entre una mujer que comienza a informarse desde temprano en su embarazo y una mujer que lo hace solo unas semanas antes de su FEP (Fecha Estimada de Parto), es que la primera va a tener opciones, y la segunda va a tener que aceptar lo que otros decidan por ella.


Y no me refiero a situaciones en las que el proveedor de salud (obstetra o partera) debe decidir lo mejor para cuidar la salud de mamá y/o bebé, me refiero a cosas tan simples -e importantes- como averiguar sobre los distintos métodos de alivio del dolor (farmacológicos y no), las distintas posiciones en las que puedes parir a tu bebé, la opción de comer y beber durante el trabajo de parto, la posibilidad de hacer apego inmediato con tu recién nacido, etc. Todas esas opciones estarán disponibles una vez que comiences a informarte.



Y nunca es demasiado temprano para comenzar a pensar en el parto!.

Realmente no hay excusas para no estar informadas: comienza con tu proveedor de salud, hazle preguntas sobre el parto, pídele que te sugiera libros para leer, o cursos que puedas tomar junto con tu pareja/ acompañante (yo se te sugiero tomar un curso independiente, que no esté ligado a ningún hospital u obstetra, para que realmente puedas conocer TODAS las opciones disponibles).


Si prefieres navegar en internet, uno de mis sitios preferidos es Evidence Based Birth. Está en inglés, pero si tienes la posibilidad de entender el idioma, es una fuente increíble de artículos basados en la evidencia científica sobre temas del parto.


2) No te quedes con la primera opción

Cuando estamos pensando en adquirir algo que queremos/ necesitamos (un auto, una casa, un teléfono celular, o hasta un par de zapatos), por lo general no nos quedamos con lo primero que vemos. La mayoría de nosotras comparamos precios, colores, tamaños, modelos, etc.


Entonces, ¿porqué vas a quedarte con la primera opción que encontraste cuando se trata de un evento tan importante?


Una buena manera de comenzar es preguntando a tus amigas sobre sus experiencias de parto, aquellas que se acerquen a tu visión tal vez puedan recomendarte a sus proveedores de salud. Entrevista por lo menos a 3. Hazles las mismas preguntas a todos ellos y si sientes que hay algo que no te termina de cerrar, escucha tu intuición!

No te sientas mal si tienes que cambiar de proveedor de salud, por muy buena relación que tengas con tu obstetra/partera, ella o él tienen más pacientes, pero tú tendrás esta experiencia solo una vez (aunque después tengas otros bebés!)

Soy consciente que a veces hay limitantes (el lugar donde vivimos, diferencias económicas, etc) pero aún así, dentro de lo que está a tu alcance, hay un aban